الحمام التركي في اسطنبول .. ثقافة تمتد إلى المجمعات السكنية الحديثة

ترغب في عزلة مريحة ، تنسيك أتعاب الأسبوع والأيام وكل الهموم، أنت إذا بحاجة إلى" حمّام تركي في اسطنبول " يجعلك تسافر في معالم الراحة من مكانك ، في غرفة رخامية تحتويك ببخارها المعطّر  وتصفي ذهنك من كل شوائب الحياة .  

لـ الحمام التركي في اسطنبول حكاية وتاريخ ، طقوس وفوائد سنجمع لكم مزايا ما يزيد عن 14 ألف حمام تركي في البلاد أغلبها في اسطنبول وبورصة في المقال التالي . 

محاور المقال 

• تاريخ الحمام التركي في اسطنبول 
• 4 فوائد صحية لـ الحمام التركي في اسطنبول  
• أشهر الحمامات التركية في اسطنبول 
• خطوات الاستحمام في الحمام التركي في اسطنبول
• كم مرة يجب أن تذهب إلى الحمام التركي ؟ 
• الحمام التركي .. ثقافة تمتد إلى المجمعات السكنية في اسطنبول 2021 

تعرّف على 4 فوائد صحية لـ الحمام التركي في اسطنبول  

تشير  جل الإحصائيات إلى أنّ المناطق والمرافق التي يتواجد فيها حمام تركي ، تكون أكثر إقبالا من قبل السياح للاستمتاع بأفضل حمام تركي ، خاصة في الفنادق والمجمعات السياحية وهو وما يؤكد مدى فائدة وجمال تلك الحمامات ليس فقط من أجل نيل قسطا من الراحة والاسترخاء، وإنما في شكلها الهندسي و تصاميمها الإسلامية الرائعة التي ترجع بك إلى حقبة من التاريخ العثماني الذي كانت فيه رفاهية السلاطين في أوجّها . 

مقال الهدى اليوم كله انتعاش من تاريخ الحمام التركي وصولا لفوائد الصحية وتعريجا بانتقال ثقافته إلى المخططات العمرانية الحديثة في أكبر المشاريع العقارية في اسطنبول . 

تاريخ الحمام التركي في اسطنبول .. لمسة عثمانية لا بدّ منها  

صحيح أنّ الحمام، ليس اختراعا تركيا خالصا ، لكنّه أصبح بمرّ الزمان ثقافة تركية قائمة بحد ذاتها ، بل اقترنت تسمية أجود الحمامات في العالم بالحمام التركي . 

لقد كان الظهور الأول للحمامات الرخامية في شبه الجزيرة العربية ، التي طورها العثمانيون لاحقا بدمجها مع نوع الحمامات التي كانت منتشرة عند الرومان .  

وعلى العموم تعود الأصول الأولى للحمامات البخارية إلى مئات بل آلاف السنين،  وارتبطت بحضارات مختلفة على غرار الفرعونية في مصر واليونانية في آثينا ، والرومانية والعربية ، نظرا للدور المهم والفعال الذي كان يلعبه البخار المنبعث داخل الحمامات  في التخلص من السموم في جسم الانسان .  

وفي تركيا ، يعود تاريخ الحمام التركي إلى عهد السلاطين العثمانيين الذين جعلوا من الحمام التركي ثقافة وجزءا لا يتجزأ من حياتهم وعاداتهم، فدورها تجاوز مجرد الطهارة والنظافة التي تعد ثقافة قائمة بذاتها حياة الأمة الاسلامية وشرطا لوجوب الصلاة إلى ملتقى للتواصل بين العثمانيين وتبادل أطراف الحديث والأقوال وأيضا مكانا رئيسيا لتجهيز العروس التركية وتنظيفها قبل أن تزف إلى بيت الزوجية  .  

وعن تصميمات الحمام التركي في اسطنبول أو في عموم البلاد ، تبرز الثقافة الاسلامية بشكل كبير في عمارة الحمام التركي الذي يبنى على هيئة قبة سماوية حرارية تسمح بدخول الشمس إلى أرجاء الحمام التركي . 

وترتكز قبة الحمام التركي  على ثمانية أعمدة ضخمة مصنوعة من المرمر، مزينة بالعديد من النقوش والرزخارف المميزة على رخامه ، ما يبعث على الراحة لكل من يكون بصدد أخذ حمام داخله وهو يشاهد تلك التحف الزخرفية المميزة  .

و كان الحمام التركي أيضا حينها يتمتع بهندسة رائعة لكنها معقدة حيث يتم توصيل غلاية الماء بمجرى مائي مثل نهر يقوم بضخ المياه الساخنة والبخار في نفس الوقت، حيث يخصص أنبوب للماء الساخن وأنبوب آخر تحت الأرض يخصص للهواء الساخن والبخار .  

ولاقى الحمام التركي اهتماما واسعا من قبل السلاطين العثمانيين الذي ركزوا بشكل كبير على تشييد مئات الحمامات ، بينها الحمامات الملكية التي تخصص للسلاطين بحد ذاتهم والتي تجاوز عددها أنذاك ما يربون عن 14 ألف حمام مخصص للسلاطين مقابل 150 حمام لعامة الشعب وهو الأمر الذي يؤكّد أهمية الحمامات التي كانت تعبّر عن نوع من الرفاهية والرقي .  

4 فوائد صحية لـ الحمام التركي في اسطنبول لا تحرم نفسك منها 

سيستفيد كل زائر ومجرب لـ الحمام التركي في اسطنبول أو بورصة أو غيرها بتجربة استرخاء رائعة ، تعتمد على فرك الجسد بالصابون الطبيعي ، بالاضافة إلى جلسات لإزالة الجلد الميت ، والتمتع بالماء الدافئ والبخار وجلسات التدليك . 

وعرفت فوائد الحمام التركي في اسطنبول وعموم البلاد منافع أكبر تماشيا و التطورات التي حصلت في الخدمات المقدمة داخل الحمامات التركية التي أصبح يطبعها الرقي والفخامة . 

وتعدد لكم الهدى فيما يلي  أهمّ 4 فوائد يمكن أن يستفيد منها أي شخص جرّب الحمام التركي في اسطنبول أو باقي أرجاء تركيا : 

• إزالة سموم الجسم 

أصبح الحمام التركي في اسطنبول أسلوب علاج ينصح به الأطباء للراغبين في إزالة السموم من الجسم ، كيف ؟ 

تساعد غرف البخار في الحمام التركي أو ما يعرف بحمام الساونا بحكم حجمها الصغير وارتفاع نسبة البخار فيها في إزالة كل أنواع السموم من الجسم . 

وأكدت الدراسات الحديثة أنّه كلما زادت حرارة الجسم كلما زادت استجابة الجسم المناعية عن طريق حرارة الحمام التي يستقبلها في شكل حمى ، وهو الأمر الذي يوفره الحمام التركي بمزاياه الرائعة ، حيث يحفز على انتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء التي تسهم في تقوية الجهاز المناعي . 

بالإضافة إلى ذلك يحفّز الحمام التركي الجسم على التعرق الذي يلعب دورا بارزا في تحسين الدورة الدموية وتخليص الجسم من السموم والترسبات والمواد الكيميائية الضارة في الأعضاء والدم والخلايا والأنسجة ، علاوة عن إزالة نسبة الملح المرتفعة في الجسم والانتفاخ وحصى الكلى ، ناهيك على أنّ البيئة المشبعة بالبخار في الحمام التركي لها أهمية بالغة من حيث زيادة معدّل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم . 

• تفعيل بروتينات الصدمة الحرارية 

يساعد الحمام التركي بشكل كبير على تفعيل وتنشيط HSP وهو اختصار لبروتينات الصدمة الحرارية  التي تعد عناصر متعددة الأغراض تمنح الجسم فوائد كبيرة على المدى الطويل . 

وعموما يشرع الجسم في إنتاج هذه البروتينات بمجرد أن يشعر ببيئة حرارية، وتملك هذه البروتينات قدرة علاجية عجيبة في إصلاح وإعادة تدوير الخلايا التالفة بالإضافة إلى زيادة طول عمرها عن طريق تقوية مقاومتها للضرر في المستقبل.

 في الواقع ، تساعد بروتينات الإجهاد الحراري هذه في إصلاح الحمض النووي وتنشيط الخلايا الجذعية وحتى تقليل خطر تكوين الأورام بينها الأورام السرطانية . 

من جهتها كشفت آخر الدراسات الحديثة أنّ بروتينات الصدمة الحرارية أسهمت بشكل كبير في الوقاية من مرض السكري من النوع 2 بالإضافة إلى علاجه في حال تواجده . 

وعموما يتم تشجيع الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع مرض السكري، أي المصابون بالوراثة على استخدام الحمام التركي بانتظام حيث أنّ الارتفاع الحاد في HSP الذي ينتجه الحمام التركي يساعد في تصحيح مقاومة هرون الأنسولين عن طريق التحفيز على انتاجه، لسان حال الدراسة التي شملت الفئران المصابة بالداء السكري والتي أثبتت أن ارتفاع مستويات HSP يساعد في تقويم السكري بعد إخضاع الفئران إلى بيئة تشبه بيئة الحمام التركي .

• تنقية البشرة وإزالة الجلد الميت 

زيادة على يقدمه الحمام التركي من فوائد صحية، له فوائده الجمالية المبهرة، فالحرارة المنبعثة داخل الأسوار الرخامية في الحمام التركي ، تفتح مسامات الجسم وتساعد الجسم على التعرق وبالتالي تجديد الجلد وتخليصه من الطبقة الهشة والميتة وهو أحسن تقشير طبيعي للبشرة . 

 وتخليص الجلد من الطبقة الميتة عن طريق الحمام التركي يسهم في إعطاء الجسم إشراقة فورية رائعة ، وهو ما ينعكس أصلا على بشرة الذين أخذوا لتوهم حمام تركي ، حيث يظهر بريق ونعومة على جلدهم . 

والمداومة على الحمام التركي يساعد بشكل كبير على تحسين مرونة الجلد ونعومته وتجديده في كل مرة بالإضافة على القدرة الرهيبة لـ الحمام التركي على تقويم فرط التصبغ وإزالة البقع الداكنة في البشرة . 

• الاسترخاء النفسي والجسدي 

لا يقتصر دور الحمام التركي على فوائد صحية جسدية وجمالية ،  بل يمتد تأثيره إلى الصحة الذهنية والنفسية ، فهو نوع من الرياضات التي تساعد الجسم على التخلص من كل أنواع التوتر العقلي والجسدي. 

تعمل الحرارة المرتفعة في الحمام التركي ذي الأسوار الرخامية على خلق نوع من الاسترخاء للجسم وتخفيف التوتر العضلي وتنشيط الدورة الدموية مما يحفز خلايا الدماغ على الراحة والهدوء .

ويساعد الاسترخاء الذي يوفره الحمام التركي في اسطنبول على تصفية الذهن من الافكار السلبية حيث يستريح العقل في الأجواء الرائعة للحمام التركي بعيدا عن صخب الحياة وضجيجها .

أشهر وأقدم الحمامات التركية في اسطنبول عليك زيارتها 

مثل ما ذكرنا سلفا تمثّل الحمامات التركية جزء لا يتجزأ من ثقافة الأتراك خلال العهد العثماني، وهو الذي جعل بعضها قائما إلى الوقت الراهن ، ومن أشهرها وأكثرها إقبالا وسط السياح نجد: 

• الحمام التركي في اسطنبول غلاطة سراي
• الحمام التركي في اسطنبول آيا صوفيا "حريم السلطان "
• الحمام التركي في اسطنبول كيليك علي باشا
• الحمام التركي في اسطنبول  كيالويلو
• الحمام التركي في اسطنبول  السليمانية
• الحمام التركي في اسطنبول  مهرما سلطان

خطوات الاستحمام في الحمام التركي في اسطنبول 

للحمام التركي في اسطنبول وغيرها طقوس خاصة تجعله أكثر تميزا عن غيره من الحمامات في العالم نلخصها في ما يلي: 

• الاستلقاء على طاولة رخامية من أجل التبخير والمساعدة على فتح المسامات . 
• فرك الجسم ، أو التكييس الذي يساعد على تقشير الخلايا التالفة واستعادة نعومة البشرة ونضارتها . 
• الاستحمام في غرفة  خاصة بالماء والصابون والمعطرات وباقي المواد المنظفة التي يكون أغلبها طبيعي . 
• استرخاء العضلات والجسم في غرفة باردة ما يساعد على إزالة التوتر . 
• المساج والتدليك ما يساعد على التخفيف من الإجهاد . 

كم مرة يجب أن تذهب إلى الحمام التركي ؟

يوصي المختصون في الصحة بأخذ حمام تركي بشكل منتظم للاستفادة من فوائده المدهشة على الصحة النفسية والجسدية والجمالية . 

وعموما أخذ حمام تركي مرة أو مرتين في الأسبوع يحدث تأثيرات فعالة طويلة المدى، خاصة في تعديل نسبة السكر في الدم والوقاية من الأورام السرطانية وأيضا الحفاظ على نعومة البشرة . 

الحمام التركي .. ثقافة تمتد إلى المجمعات السكنية في اسطنبول 2021

مثل ما ذكرنا سلفا ينصح أغلب المختصون في الصحة على أخذ حمام تركي مرة أو مرتين في الأسبوع ، وهو الروتين الذي قد لا يقوى على تجسيده هؤلاء المنشغلين بروتين العمل اليومي، أو هؤلاء الذين يقطنون بعيدين عن الحمام فيعلقون في الازدحام المروري، إلاّ أنّه مع وجود شقق للبيع في اسطنبول ضمن مجمعات سكنية بها حمامات تركية وساونا أصبح الأمر ممكن جدا ! 

نعم ، شراء شقق للبيع في اسطنبول ضمن مجمعات سكنية يضمن لك الاستفادة من حمام تركي رائع والانتفاع بفوائده المدهشة على الصحة النفسية والجسدية والجمالية وقتما أردت . 

وغالبا ما تحتوي المجمعات السكنية الحديثة في اسطنبول على حمام تركي وساونا تساعد عشاق الحمامات التركية في الاستفادة منها دوريا دون تكلف عناء التنقل الذي يعجز عليه غالبية الأشخاص خاصة بسبب الرغبة في النوم التي يبعث عليها الحمام التركي . 

فوجود حمام ساونا أسفل شقتك فكرة أكثر من رائعة ! 

وتتميز الحمامات التركية في المجمعات السكنية في اسطنبول بفخامتها ، وخدماتها المميزة التي تجعلك تشعر بمنتهى الراحة والهدوء . 

ولأنّ الهدى توفر لكم دائما الأفضل ، اخترنا لكم باقة من أفضل عروض شقق للبيع في اسطنبول التي تحتوي حمامات تركية فاخرة وساونا تأخذك إلى عالم الهدوء في عقر دارك . 

خيارات الهدى لمجمعات سكنية بها حمامات تركية :  

• الخيار الأول: شقق للبيع في بيليك دوزو ، اسطنبول  ALH-206  

• الخيار الثاني: شقق للبيع في اسطنبول بهتشه إيفلار ALH-1001

• الخيار الثالث: شقق للبيع في اسطنبول بيليك دوزو  ALH-201 

• الخيار الرابع: شقق للبيع في بيوك تشكمجه اسطنبول  ALH-107  

إذا كنت مهتمًا بالتملك في مجمع سكني يتوفر على أفضل حمام تركي ، إذا كنت تبحث عن عقار يوفر لك خدمات راقية، أسرة الهدى للاستثمار العقاري في تركيا تساعدك على طول كل رحلة التملك، لا تفوت عنك وعن عائلتك حياة صحية ، في قلب عاصمة الجمال والرفاهية " تركيا  ".