شما خواهان انزوای راحت هستید، زحمات هفته، روزها و همه نگرانی‌ها را فراموش می‌کنید، سپس به یک «حمام ترکی در استانبول» نیاز دارید که باعث می‌شود با آسودگی از مکانتان، در اتاقی مرمرین که شما را با بخار معطر خود در خود جای داده است، سفر کنید. ذهن شما از تمام ناخالصی های زندگی.   

حمام ترکی در استانبول داستان، تاریخچه، آداب و فوایدی دارد که در مطلب زیر مزایای بیش از 14000 حمام ترکی در این کشور که بیشتر آنها در استانبول و بورسا هستند را برای شما گردآوری می کنیم. 

محورهای مقاله 

• تاریخچه حمام ترکی در استانبول
• 4 فایده حمام ترکی در استانبول برای سلامتی  
• معروف ترین حمام های ترکی استانبول
• مراحل دوش گرفتن در حمام ترکی در استانبول
• چند بار باید به حمام ترکی رفت؟
• حمام ترکی .. فرهنگی که به مجتمع های مسکونی در استانبول 2021 گسترش یافته است

با 4 مزیت سلامتی حمام ترکی در استانبول آشنا شوید  

نشان می دهد آمار فله که مناطق و امکانات که در آن حمام ترکی حاضر، محبوب تر توسط گردشگران برای لذت بردن از بهترین حمام ترکی، به ویژه در هتل ها و مجتمع های توریستی که و تایید سودمندی از آن حمام و زیبایی نه تنها در جهت به دست آوردن برخی از بقیه و آرامش، اما به شکل مهندسی و طرح های اسلیمی شگفت انگیز آن که شما را به دورانی از تاریخ عثمانی می برد که در آن تجمل سلاطین در اوج بود.  

مقاله الهدی کل روز بازیابی از تاریخچه حمام ترکی تا فواید سلامتی و انتقال فرهنگ آن به طرح های شهری مدرن در بزرگترین پروژه های املاک و مستغلات در استانبول است . 

تاریخچه حمام ترکی در استانبول .. لمس اجتناب ناپذیر عثمانی  

درست است که حمام یک اختراع صرفاً ترکی نیست، اما به مرور زمان به یک فرهنگ ترکی تبدیل شده است، بلکه نام بهترین حمام های جهان با حمام ترکی گره خورده است. 

این اولین ظهور حمام های مرمری در شبه جزیره عربستان بود که بعدها عثمانی ها با ادغام آنها با نوع حمام هایی که در بین رومی ها رواج داشت توسعه دادند.  

به طور کلی، اولین خاستگاه حمام های بخار به صدها یا حتی هزاران سال قبل باز می گردد و با توجه به نقش مهم و مؤثری که بخار منتشر شده از داخل حمام در دفع سموم بدن انسان نقش دارد.    

در ترکیه تاریخچه حمام ترکی به دوران سلاطین عثمانی برمی گردد که حمام ترکی را به یک فرهنگ و بخشی جدایی ناپذیر از زندگی و آداب و رسوم خود تبدیل کردند.مکانی اصلی برای تهیه و نظافت عروس ترک قبل از ازدواج. به خانه زناشویی .   

در مورد طرح‌های حمام ترکی در استانبول یا در سراسر کشور، فرهنگ اسلامی در معماری حمام ترکی که به شکل یک افلاک‌نمای حرارتی ساخته شده است که به خورشید اجازه ورود به حمام ترکی را می‌دهد بسیار برجسته است. 

گنبد حمام ترکی بر پایه هشت ستون عظیم ساخته شده از سنگ مرمر ساخته شده است که با کتیبه ها و نقوش متمایز زیادی بر روی سنگ مرمر آن تزئین شده است که به هرکسی که قصد حمام کردن در داخل آن را در حین تماشای این آثار تزیینی متمایز دارد، آرامش می دهد .  

و حمام ترکی در آن زمان نیز دارای معماری شگفت‌انگیز اما پیچیده‌ای بود که دیگ آب به یک جریان آب مانند رودخانه متصل می‌شد که همزمان آب گرم و بخار را پمپاژ می‌کرد، زیرا یک لوله برای آب گرم و گرم اختصاص داده می‌شد. لوله زیرزمینی دیگری به هوای گرم و بخار اختصاص داده شد.  

حمام ترکی مورد توجه گسترده سلاطین عثمانی قرار گرفت، آنها به شدت بر ساخت صدها حمام متمرکز شدند، از جمله حمام های سلطنتی که به خود سلاطین اختصاص داشت، که در آن زمان بیش از 14000 حمام اختصاص داده شده به سلاطین در مقایسه با 150 حمام بود. حمام هایی برای عموم مردم که موید اهمیت حمام هاست که بیانگر نوعی تجمل و ظرافت است.  

4 فایده حمام ترکی در استانبول برای سلامتی خود را از آنها دریغ نکنید 

هر بازدید کننده و تجربه ای از حمام ترکی در استانبول، بورسا یا دیگران، علاوه بر جلسات حذف پوست مرده، لذت بردن از آب گرم، بخار و جلسات ماساژ، از یک تجربه آرامش فوق العاده مبتنی بر مالیدن بدن با صابون طبیعی بهره مند خواهد شد. 

و مزایای حمام ترکی در استانبول و کل کشور در راستای پیشرفت‌هایی که در خدمات ارائه شده در حمام‌های ترکی رخ داد که با پیچیدگی و تجمل مشخص می‌شد، از مزایای بیشتری برخوردار بود. 

در اینجا 4 مهم ترین مزیتی که هر کسی که حمام ترکی در استانبول یا سایر نقاط ترکیه را امتحان کرده است می تواند از آنها بهره مند شود آورده شده است:  

• سم زدایی بدن

حمام ترکی در استانبول تبدیل به یک روش درمانی شده است که توسط پزشکان برای کسانی که مایل به سم زدایی بدن هستند توصیه می شود، چگونه؟ 

اتاق های بخار موجود در حمام ترکی یا آنچه به حمام سونا معروف است به دلیل کوچک بودن و درصد بالای بخار موجود در آنها به دفع انواع سموم از بدن کمک می کند. 

مطالعات اخیر تایید کرده اند که هر چه دمای بدن بالاتر باشد، پاسخ ایمنی بدن از طریق گرمای حمام بیشتر می شود، که به صورت تب دریافت می کند، که حمام ترکی با مزایای فوق العاده خود فراهم می کند، زیرا باعث تحریک تولید بیشتر می شود. گلبول های سفید خون که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. 

علاوه بر این، حمام ترکی بدن را به تعریق تحریک می‌کند که در بهبود گردش خون و دفع سموم، رسوبات و مواد شیمیایی مضر در اندام‌ها، خون، سلول‌ها و بافت‌ها نقش برجسته‌ای دارد و علاوه بر آن درصد بالایی از نمک را از بین می‌برد. در بدن، نفخ و سنگ کلیه، ناگفته نماند که محیط بخار در حمام ترکی از نظر افزایش سرعت فرآیندهای متابولیک در بدن بسیار مهم است. 

• فعال سازی پروتئین های شوک حرارتی

حمام ترکی کمک زیادی به فعال شدن و احیا می کند HSPاین مخفف Heat Shock Proteins است که اقلام چند منظوره ای هستند که در دراز مدت فواید قابل توجهی به بدن می دهند.  

به طور کلی بدن به محض احساس محیط گرما شروع به تولید این پروتئین ها می کند و این پروتئین ها علاوه بر افزایش طول عمر سلول های آسیب دیده با تقویت مقاومت در برابر آسیب های آینده، توانایی درمانی فوق العاده ای در ترمیم و بازیافت سلول های آسیب دیده دارند.

 در واقع، این پروتئین های استرس گرمایی به ترمیم DNA، احیای سلول های بنیادی و حتی کاهش خطر تشکیل تومور از جمله سرطان کمک می کنند. 

به نوبه خود، آخرین مطالعات اخیر نشان داد که پروتئین های شوک حرارتی علاوه بر درمان دیابت نوع 2، در صورت وجود، به طور قابل توجهی به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می کند. 

به طور کلی، افرادی که سابقه خانوادگی دیابت دارند، یعنی افرادی که دارای ژنتیک هستند، توصیه می شود به طور منظم از حمام ترکی استفاده کنند، زیرا افزایش شدید HSP محصولی که توسط حمام ترکی تولید می شود با تحریک تولید هارون به اصلاح مقاومت انسولین در هارون کمک می کند. HSP پس از قرار دادن موش در محیطی شبیه به حمام ترکی، به اصلاح دیابت کمک می کند.

• پوست را تمیز کرده و پوست مرده را از بین ببرید

حمام ترکی علاوه بر فوایدی که برای سلامتی دارد، فواید زیبایی نیز دارد، گرمای ساطع شده از دیواره‌های مرمر در حمام ترکی، منافذ بدن را باز می‌کند و به تعریق بدن کمک می‌کند و در نتیجه پوست را بازسازی و از شر آن خلاص می‌کند. لایه شکننده و مرده که بهترین لایه برداری طبیعی پوست است. 

 پاکسازی پوست از لایه مرده از طریق حمام ترکی به دادن درخشندگی فوری به بدن کمک می کند که قبلاً روی پوست افرادی که به تازگی حمام ترکی گرفته اند منعکس می شود زیرا درخشندگی و لطافت را روی پوست آنها نشان می دهد. 

حفظ حمام ترکی به بهبود خاصیت ارتجاعی و صافی پوست و هر بار تجدید آن کمک زیادی می کند، علاوه بر این توانایی شگفت انگیز حمام ترکی در صاف کردن هایپرپیگمانتاسیون و رفع لکه های تیره پوست دارد. 

• آرامش روحی و جسمی

نقش حمام ترکی به فواید جسمی و زیبایی شناختی محدود نمی شود، بلکه تأثیر آن بر سلامت روحی و روانی نیز تسری پیدا می کند، زیرا نوعی ورزش است که به بدن کمک می کند تا از انواع استرس های روحی و جسمی خلاص شود.  

گرمای زیاد حمام ترکی با دیوارهای مرمرین نوعی آرامش برای بدن ایجاد می کند، تنش عضلانی را از بین می برد و گردش خون را تحریک می کند که سلول های مغز را به استراحت و آرامش تحریک می کند.

آرامش ارائه شده توسط حمام ترکی در استانبول به پاکسازی ذهن از افکار منفی کمک می کند، زیرا ذهن در فضای شگفت انگیز حمام ترکی به دور از هیاهوی زندگی استراحت می کند.

معروف ترین و قدیمی ترین حمام های ترکی استانبول که حتما باید از آنها دیدن کنید 

 

مانند آنچه در بالا ذکر کردیم، حمام‌های ترکی بخشی جدایی ناپذیر از فرهنگ ترک‌ها در دوران عثمانی را نشان می‌دهند، همین امر باعث شده است که برخی از آن‌ها تا به امروز وجود داشته باشند و از معروف‌ترین و محبوب‌ترین حمام‌ها در میان گردشگران، می‌بینیم: 

• حمام ترکی در استانبول گالاتاسارای
• حمام ترکی در استانبول ایاصوفیه "حرمسرای سلطان "
• حمام ترکی استانبول کیلیچ علی پاشا
• حمام ترکی در استانبول کیالویلو 
• حمام ترکی در استانبول سلیمانیه 
• حمام ترکی در استانبول، میهریما سلطان 

مراحل دوش گرفتن در حمام ترکی در استانبول 

حمام ترکی در استانبول و سایر حمام‌ها دارای آداب و رسوم خاصی است که آن را از سایر حمام‌های جهان متمایزتر می‌کند که در ادامه به اختصار آن‌ها را بیان می‌کنیم: 

• دراز کشیدن روی میز مرمر برای بخار دادن و کمک به باز شدن منافذ . 
• اسکراب بدن یا کیسه زنی که به لایه برداری سلول های آسیب دیده و بازگرداندن نرمی و طراوت پوست کمک می کند . 
• حمام کردن در اتاق مخصوص با صابون، آب، عطر و مواد شوینده دیگر که بیشتر آنها طبیعی هستند.  . 
• شل کردن عضلات و بدن در یک اتاق سرد که به رفع استرس کمک می کند . 
• ماساژ و ماساژ که به کاهش استرس کمک می کند . 

 

چند بار باید به حمام ترکی رفت؟

متخصصان سلامت توصیه می‌کنند که حمام ترکی را به طور منظم انجام دهید تا از فواید شگفت‌انگیز آن بر سلامت ذهنی، جسمی و زیبایی بهره ببرید. 

به طور کلی هفته ای یک یا دو بار حمام ترکی اثرات طولانی مدت موثری به خصوص در تنظیم قند خون و پیشگیری از تومورهای سرطانی و همچنین حفظ صافی پوست دارد. 

حمام ترکی .. فرهنگی که به مجتمع های مسکونی در استانبول 2021 گسترش یافته است

مانند آنچه در بالا ذکر کردیم، به اکثر متخصصان بهداشت توصیه می شود که یک یا دو بار در هفته حمام ترکی بگیرند، روتینی که ممکن است توسط افرادی که مشغول کارهای روزمره هستند یا افرادی که دور از حمام زندگی می کنند نتوانند اجرا کنند. حمام و گیر کردن در ترافیک، با این تفاوت که با وجود آپارتمان برای فروش در استانبول در مجتمع های مسکونی با حمام ترکی و سونا، بسیار ممکن شد! 

بله، خرید آپارتمان برای فروش در استانبول در مجتمع های مسکونی تضمین می کند که از یک حمام ترکی فوق العاده بهره مند شوید و هر زمان که بخواهید از مزایای شگفت انگیز آن در سلامت روانی، جسمی و زیبایی بهره مند شوید. 

و مجتمع‌های مسکونی مدرن در استانبول اغلب دارای حمام ترکی و سونا هستند که به دوستداران حمام‌های ترکی کمک می‌کند تا به طور دوره‌ای بدون دردسر جابه‌جایی از آن‌ها استفاده کنند، که اکثر مردم قادر به انجام آن نیستند، به خصوص به دلیل میل به خواب که حمام ترکی انگیزه آن را ایجاد می‌کند. 

داشتن سونا در زیر آپارتمان ایده ای فراتر از شگفت انگیز است! 

حمام‌های ترکی در مجتمع‌های مسکونی استانبول با لوکس بودن و خدمات متمایزشان که به شما احساس راحتی و آرامش فوق‌العاده می‌دهد متمایز می‌شوند. 

و از آنجایی که الهدی همیشه بهترین ها را در اختیار شما قرار می دهد، ما بسته ای از بهترین پیشنهادات آپارتمان برای فروش در استانبول را برای شما انتخاب کرده ایم که شامل حمام های ترکی مجلل و سونا است که شما را به دنیایی از آرامش می برد. حیاط خلوت 

گزینه های الهدی برای مجتمع های مسکونی با حمام ترکی:  

 

• انتخاب اول: آپارتمان برای فروش در Beylikduzu، استانبول  ALH-206  

 

• انتخاب دوم: آپارتمان برای فروش در استانبول Bahçeevlar ALH-1001

 

• گزینه سوم: آپارتمان برای فروش در استانبول بیلیکدوزو  ALH-201 

 

• گزینه چهارم: آپارتمان برای فروش در Buyukcekmece استانبول  ALH-107  

اگر علاقه مند به داشتن یک مجتمع مسکونی با بهترین حمام ترکی هستید، اگر به دنبال ملکی هستید که خدمات عالی را به شما ارائه دهد، خانواده الهدی برای سرمایه گذاری املاک در ترکیه به شما کمک می کند. در طول هر سفر مالکیت، زندگی سالم را برای خود و خانواده تان در قلب پایتخت زیبایی و تجمل «ترکیه» از دست ندهید.  ".